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Le livre "Les Douze Guérisseurs" du Dr Edward Bach parue en 1941 décrit la philosophie et la pratique de la thérapie des fleurs de Bach. Le livre est divisé en deux parties : la première partie explique la théorie derrière la thérapie, y compris l'importance de l'harmonie entre l'esprit et le corps, tandis que la deuxième partie décrit les propriétés de chaque fleur et leur utilisation dans le traitement de divers états émotionnels.
Les douze fleurs décrites sont : Impatiens, Mimulus, Clematis, Agrimony, Chicory, Vervain, Centaury, Scleranthus, Water Violet, Gentian, Rock Rose et Cerato. Le livre se termine par un chapitre sur la préparation et l'utilisation des élixirs floraux, ainsi que des témoignages de patients ayant bénéficié de la thérapie.
Le livre est considéré comme un texte fondateur de la thérapie des fleurs de Bach et continue d'être largement utilisé aujourd'hui.
En savoir plus les fleurs de Bach, avant d'étudier les 12 guérisseurs
Les fleurs de Bach sont bien plus qu'une simple médecine douce. Elles possèdent une action émotionnelle directe, agissant sur différents niveaux subtils de notre être. Leur potentiel thérapeutique réside dans leur capacité à harmoniser et équilibrer nos émotions, en agissant sur le corps éthérique, le corps astral et le système limbique du cerveau.
Le Dr Edward Bach, médecin anglais, a développé ces élixirs floraux révolutionnaires au début du XXe siècle. Depuis lors, les fleurs de Bach sont largement utilisées dans le domaine de la santé émotionnelle pour traiter les blessures émotionnelles, réduire la réactivité émotionnelle et restaurer l'équilibre émotionnel global.
Parmi les compositions florales les plus célèbres dans le monde entier, on retrouve le fameux Rescue. Ce mélange floral d'urgence est devenu emblématique pour son efficacité à apaiser rapidement les états de stress, de panique ou de choc émotionnel. Le Rescue est un véritable allié pour faire face aux situations difficiles et retrouver rapidement calme et sérénité.
Outre le Rescue, il existe une grande variété de fleurs de Bach, chacune ayant sa propre spécificité émotionnelle. Parmi elles, Star of Bethlehem (Étoile de Bethléem) occupe une place particulière. Elle est considérée comme la fleur de gestion des émotions la plus universelle parmi les 38 fleurs de Bach. Elle est souvent recommandée pour traiter les traumatismes émotionnels, les deuils, les chocs ou les perturbations émotionnelles profondes.
Mais comment sont réellement élaborées ces fleurs de Bach ? Tout commence par une cueillette délicate des fleurs biologiques ou sauvages, effectuée à la main. Les fleurs sont ensuite déposées dans un grand saladier d'eau de source pure. Pour que la solarisation ait lieu, il est nécessaire de bénéficier de plusieurs heures consécutives d'ensoleillement sans aucun nuage. Cette étape peut être particulièrement complexe dans les régions où le soleil est moins généreux, comme en Grande-Bretagne. Imaginez donc les défis auxquels sont confrontés les laboratoires pour solariser les fleurs qui ne poussent qu'en Bretagne.
Certains laboratoires, tels que Herbiolys, qui propose également des fleurs de Bach, peuvent mettre jusqu'à trois ans pour obtenir certaines fleurs rares et précieuses.
Une fois les fleurs solarisées, on obtient l'élixir-mère. Cependant, il convient de noter que cet élixir-mère n'est jamais commercialisé directement. Il sert de base pour la fabrication de l'élixir floral, également appelé première dilution. Lorsqu'un florithérapeute prépare un flacon personnalisé dans son cabinet, il réalise en réalité une deuxième dilution, en diluant l'élixir floral initial. Cette approche rappelle les principes de l'homéopathie, où les dilutions successives sont utilisées pour renforcer l'action subtile des remèdes.
Il est fascinant de constater les similitudes entre les fleurs de Bach et l'homéopathie dans leur mode d'action. Les deux approches thérapeutiques s'appuient sur la capacité des substances énergétiques à interagir avec nos systèmes subtils, favorisant ainsi l'équilibre émotionnel et le bien-être global. Les fleurs de Bach offrent une approche naturelle et holistique pour soutenir notre santé émotionnelle, en accordant une attention particulière aux émotions et à leur impact sur notre bien-être physique et mental.
Les 12 guérisseurs
La fleur de Bach Impatiens
Edward Bach considérait que la fleur Impatiens était utile pour les personnes qui étaient impatientes, tendues et stressées. Il a également écrit que cette fleur était bénéfique pour les personnes qui avaient tendance à être irritables et impatientes avec les autres, et qui avaient du mal à ralentir et à se détendre. Il a recommandé l'utilisation d'Impatiens comme un remède pour aider à réduire l'anxiété, la tension et l'irritabilité chez les personnes qui ont ces symptômes.
"Les impatiens sont pour les personnes rapides dans toutes leurs actions, et qui veulent que tout soit fait sans hésitation ni délai. Quelquefois, lorsqu’il y a une chose à faire, ils préféreraient la faire eux-mêmes plutôt que de l’expliquer à un autre, car ils ont peu de patience avec ceux qui sont plus lents qu’eux."
La fleur de Bach Mimulus
Edward Bach décrit Mimulus comme la fleur qui est utilisée pour traiter les peurs connues, telles que la peur des araignées ou la peur de voler. D'après lui, Mimulus peut aider à surmonter ces peurs en apportant du courage et de la confiance en soi. Il dit également que Mimulus peut être utile pour aider les personnes timides et réservées à s'exprimer et à prendre des risques.
"Le Mimulus est le remède pour ceux qui ont des peurs précises, connues, telles que la peur des accidents, la peur des araignées, la peur de la maladie, la peur de la pauvreté, etc. (...) Ils ont le courage nécessaire dans leur travail ou dans leur vie quotidienne, mais sont conscients que leur peur est irrationnelle et qu'elle les met en état de tension."
La fleur de Bach Clematis
Le Dr Edward Bach décrit Clematis comme suit : "Pour ceux qui vivent dans le présent avec une tendance à rêver de l'avenir sans ambition suffisante pour réaliser ces rêves". Il associe également cette fleur à des personnes qui ont tendance à s'évanouir ou à perdre connaissance facilement.
"Pour ceux qui ont tendance à s'évanouir, à dormir beaucoup, à somnoler et qui ne sont pas tout à fait heureux dans leur vie actuelle. Souvent rêveurs, ils manquent d'intérêt pour le présent, ont peu d'ambition et sont facilement distraits. Certains cherchent à échapper à la réalité en utilisant de l'alcool ou des drogues. La fleur ramène à l'éveil, à la vitalité et à la réalité présente."
La fleur de Bach Agrimony
Dans ce livre, le Dr Edward Bach parle d'Agrimony en expliquant que la fleur est destinée à ceux qui souffrent intérieurement mais qui cachent leur peine derrière une façade joviale et plaisante. Il décrit ces personnes comme étant "les clowns tristes de la vie". Il ajoute que ces personnes ont souvent recours à l'alcool ou à d'autres drogues pour masquer leur souffrance intérieure. La fleur d'Agrimony est donc destinée à aider ces personnes à faire face à leurs émotions et à trouver un véritable apaisement intérieur.
"Les personnes qui ont besoin de Agrimony ont un désir constant d'éviter les conflits et de maintenir la paix à tout prix. Ils préfèrent garder leurs soucis et leurs tourments pour eux plutôt que de les affronter ouvertement, afin de ne pas troubler leur entourage. Ils portent souvent un masque jovial et insouciant pour cacher leur douleur intérieure, et ont recours à des distractions pour éviter d'affronter leur mal-être. Le remède Agrimony aide à trouver la paix intérieure en acceptant les soucis et les émotions négatives et en les exprimant de manière constructive."
La fleur de Bach Chicory
Le Dr Edward Bach décrit la fleur de Chicory comme étant pour ceux qui sont "très centrés sur eux-mêmes, avec un amour excessif de leur confort et de leur bien-être, qui sacrifient volontiers l'amour et l'intérêt des autres pour les soins qu'ils s'attendent à recevoir. Ils aiment se chouchouter et prendre soin des malades réels ou imaginaires". Il suggère que la fleur de Chicory aide à développer un amour plus désintéressé et à apprendre à donner sans attendre de retour.
"Chicory s'adresse à ceux qui sont excessivement affectueux, qui aiment leur famille et leurs amis au point de vouloir les garder sous leur emprise constante. Ils sont persuasifs, insistant sur le fait que les personnes qu'ils aiment devraient rester à proximité. Ils peuvent être possessifs et égoïstes, cherchant à satisfaire leur propre désir d'être aimés plutôt que de donner librement et avec amour."
La fleur de Bach Vervain
Le Dr Edward Bach considère que la fleur de Vervain est utile pour les personnes qui ont des convictions fortes et qui se consacrent passionnément à des causes, mais qui ont tendance à être extrêmes dans leur zèle. Il pense que ces personnes peuvent être agitées, tendues et souffrir d'épuisement, et que la fleur Vervain peut aider à retrouver un état de calme intérieur et de modération.
"Pour les personnes enthousiastes et énergiques, qui ont des principes et des idées fermes, et qui sont convaincues d'avoir raison. Elles ont une grande envie de convertir les autres à leurs propres idées et modes de vie. Leurs grands espoirs les poussent à essayer d'accomplir plus qu'il n'est humainement possible, et ils ont une grande difficulté à se reposer. Ils ont tendance à devenir fanatiques dans leur zèle et peuvent perdre leur santé à cause de leur engagement."
La fleur de Bach Centaury
Le Dr Edward Bach considère que les personnes ayant besoin de Centaury sont souvent très serviables, mais qu'elles ont tendance à se mettre en retrait, à s'oublier elles-mêmes et à se laisser manipuler par les autres. Il recommande l'utilisation de la fleur pour aider ces personnes à retrouver leur propre volonté et leur force intérieure, à s'affirmer et à dire "non" lorsque cela est nécessaire. La prise de Centaury est donc conseillée pour renforcer la personnalité et favoriser une plus grande indépendance d'esprit.
"Pour ceux qui ont du mal à dire non, mais qui acceptent volontiers les bonnes actions d'autrui. Ils ont plaisir à aider autrui, mais peuvent se trouver en train de se surmener pour les autres, et souvent plus que ce qui est bon pour eux-mêmes."
La fleur de Bach Scleranthus
Le Dr Edward Bach considère que Scleranthus est une fleur pour les personnes qui ont des difficultés à prendre des décisions ou à choisir entre des options. Il pense que ces personnes ont une grande sensibilité aux influences extérieures et qu'elles ont du mal à trouver leur équilibre intérieur. Selon lui, Scleranthus peut aider à rétablir l'équilibre intérieur et à prendre des décisions plus facilement en renforçant la capacité à se connecter avec sa propre sagesse intérieure.
"Scleranthus est l'essence de la décision. [...] Cette essence aidera ceux qui souffrent de troubles qui ne sont pas assez importants pour justifier une aide médicale, mais qui sont tout de même une source de perturbation et d'inconfort."
La fleur de Bach Water Violet
Le Dr Edward Bach considérait la fleur Water violet comme utile pour ceux qui se sentent supérieurs aux autres et qui ont tendance à s'isoler, ce qui peut les amener à perdre contact avec la vie et les expériences de ceux qui les entourent. Cette fleur est censée aider à développer une plus grande ouverture d'esprit et une plus grande sensibilité aux autres, tout en conservant l'intégrité de l'individualité. Selon Bach, elle peut aider à trouver un équilibre entre le désir de solitude et celui de participer à la vie sociale et émotionnelle.
"Pour ceux qui en santé ou maladie aiment être seuls. Très calmes, doux et détachés. Très indépendants, capables et certains de leur propre jugement. Ils ont un mépris subtil pour ceux qui les entourent, trouvant beaucoup de choses à redire dans les autres. Ils sont très souvent solitaires. Tout en étant capables de donner des conseils, ils ne les cherchent jamais eux-mêmes et souvent dédaigneusement n'en tiennent aucun compte."
La fleur de Bach Gentian
Le Dr Edward Bach décrit Gentian comme une fleur qui peut aider les personnes qui ont une tendance à la découragement face aux obstacles ou aux revers de la vie. Selon lui, ces personnes peuvent être découragées facilement lorsqu'elles sont confrontées à des difficultés et ont besoin d'être encouragées pour retrouver leur confiance et leur optimisme. Gentian est censé aider ces personnes à retrouver la foi et la confiance en elles-mêmes pour surmonter les obstacles et aller de l'avant.
"Pour ceux qui sont facilement découragés. Ils peuvent progresser dans leur maladie ou dans leur travail, convaincus qu'ils ont tout essayé et que rien ne peut être fait pour eux. L'espoir diminue."
La fleur de Bach Rock Rose
Le Dr Edward Bach considère que la fleur de Rock Rose est utile pour les personnes qui sont confrontées à des situations d'urgence, de crise ou de grande peur, où elles peuvent se sentir paniquées, terrorisées ou paralysées. Il estime que cette fleur peut aider à apporter un sentiment de courage, de calme et de paix intérieure pour surmonter ces moments difficiles. Bach suggère que cette fleur est particulièrement bénéfique pour les personnes qui ont des cauchemars ou des terreurs nocturnes.
"Pour les moments où l'on a l'impression que l'on ne peut plus rien faire, sauf attendre que quelque chose d'effroyable se produise."
La fleur de Bach Cerato
Le Dr Edward Bach a décrit la fleur de Bach Cerato comme étant utile pour les personnes qui ont des doutes sur leurs propres jugements et qui cherchent souvent l'avis des autres pour prendre des décisions. Selon lui, ces personnes ont souvent des idées et des intuitions précises mais manquent de confiance en elles pour les suivre. Cerato aide à renforcer la confiance en soi et à écouter son propre jugement intérieur plutôt que de chercher constamment l'approbation des autres.
"Pour ceux qui n'ont pas assez confiance en eux pour suivre leur propre jugement dans la vie. Ils cherchent constamment l'avis des autres, et sont souvent mal conseillés."
Comment préparer les fleurs de Bach ?
Selon le Dr Edward Bach dans son livre "Les Douze Guérisseurs et autres remèdes", la préparation des élixirs floraux consiste à faire macérer les fleurs dans de l'eau pure et exposées au soleil pendant plusieurs heures. Ensuite, la solution est filtrée et une quantité équivalente d'alcool est ajoutée pour conserver la préparation.
Comment utiliser les fleurs de Bach ?
Le Dr Bach recommande une utilisation personnalisée des élixirs floraux en fonction des émotions, des comportements et des tempéraments des personnes. Il suggère de prendre 2 à 4 gouttes de l'élixir pur ou dilué dans de l'eau, à renouveler plusieurs fois par jour si nécessaire, jusqu'à ce que l'état émotionnel de la personne s'améliore. Il recommande également de prendre les élixirs sur une période de plusieurs semaines pour obtenir des résultats durables.
Annick Vivicorsi, conseillère en fleurs de Bach, formée par la Fédération Edelweiss
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